Colagenul este o proteină naturală care se găsește în corp. Suplimentarea cu colagen poate ajuta oamenii să piardă în greutate prin promovarea senzației de sațietate, susținerea sănătății articulațiilor și influențarea modului în care corpul stochează grăsimea.
Colagenul este una dintre cele mai importante proteine din corpul uman și este prezent în toate țesuturile și organele corpului. El oferă structură și suport pentru țesuturile conjunctive, piele, ochi și oase.
Colagenul este esențial pentru multe procese fiziologice, cum ar fi vindecarea, dezvoltarea organelor, metabolismul și creșterea celulară.
Interesul pentru suplimentarea cu colagen în scopul pierderii în greutate a crescut, însă cercetările nu au găsit încă o legătură directă. Acest articol explorează beneficiile potențiale ale colagenului pentru pierderea în greutate și siguranța suplimentării cu colagen.
Află mai multe despre colagen aici. Poate colagenul să ajute la pierderea în greutate?
Cercetătorii nu au descoperit o legătură directă între suplimentarea cu colagen și pierderea în greutate, acest domeniu fiind încă în curs de cercetare. Multe studii sunt mici, realizate pe animale și se concentrează pe peptide de colagen foarte specifice.
Colagenul poate ajuta indirect la pierderea în greutate prin reducerea durerilor articulare, permițând astfel oamenilor să fie mai activi fizic. De asemenea, poate promova senzația de sațietate, ceea ce face ca oamenii să se simtă sătui și să mănânce mai puțin.
Promovarea sațietății Aportul de proteine este asociat cu sațietatea — senzația de plinătate până la satisfacție. Senzația de sațietate poate face ca oamenii să mănânce mai puțin sau mai rar, ceea ce ar putea duce la pierderea în greutate.
Totuși, colagenul ar putea fi mai puțin eficient decât alte surse în promovarea sațietății. Într-un studiu dublu-orb din 2019, cercetătorii au oferit femeilor supraponderale fie suplimente de colagen, fie proteine din zer.
S-a constatat că persoanele care au luat suplimente de colagen au câștigat mai mult în greutate pe parcursul a 8 săptămâni decât cele care au luat proteine din zer. Cercetătorii au sugerat că acest lucru s-ar putea datora lipsei BCAA și triptofanului în colagen, două substanțe din proteina din zer asociate cu sațietatea și îmbunătățirea compoziției corporale.
Suplimente de colagen
Suplimentele de colagen sunt de obicei derivate din țesuturile conjunctive ale vacilor sau peștilor. Colagenul poate fi achiziționat în următoarele forme:
- pudră
- lichid
- capsule
- gumă
Există 28 de tipuri de colagen, dar tipurile 1, 2, 3 și 4 sunt cele mai comune. Suplimentele pot conține diferite tipuri de colagen.
Colagenul marin lichid de la 21Collagen este un supliment inovator, conținând 10.000 mg de peptide premium de colagen marin hidrolizat, susținute de 21 de amplificatori complementari de colagen pentru o eficiență maximă. Această formulă avansată este dezvoltată de o echipă de experți, utilizând colagen cu greutate moleculară mică, ce permite o absorbție superioară și rapidă în organism.
Produsul este complet natural, fără OMG, fără zahăr sau arome artificiale, și vine într-o formă lichidă, gata de băut. 21Collagen oferă astfel o soluție completă pentru o piele mai fermă și articulații sănătoase, datorită celor 21 de ingrediente care stimulează colagenul natural și contribuie la sănătatea și frumusețea corpului din interior.
Colagen lichid de la 21Collagen – Creat de dermatologi în baza a 67 studii
Dr. Corina Pocnea: „Pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen încetinește, ducând la piele uscată, lăsată, și riduri. Am combinat 21 de nutrienți pentru a sprijini producția de colagen și a promova reînnoirea celulară: 10000mg Colagen Marin + Co-Nutrienți pentru maximizarea beneficiilor. Studiile arată că suplimentarea cu 21Collagen reduce ridurile, crește elasticitatea și hidratarea pielii, și stimulează sinteza colagenului, combatând astfel îmbătrânirea pielii.”
Se apropie Black Friday la 21Collagen!
Abonați-vă acum la newsletter-ul nostru și rămâneți la curent cu toate noutățile și promoțiile speciale pe care le vom anunța. Așa veți fi siguri că nu pierdeți nimic din ceea ce avem de oferit și veți putea profita de cele mai bune prețuri pe colagenul lichid marin 21Collagen!
[/cm_options]
