Colagen Marin sau Colagen Bovin? Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Din păcate, însă, începând cu vârsta de 30 de ani, pierdem aproximativ 1% din producția naturală de colagen a corpului, ceea ce duce la o pierdere a elasticității naturale a pielii, la o recuperare mai lentă de la riduri și poate afecta, de asemenea, sănătatea intestinului. În timp, această pierdere naturală de colagen poate avea și un impact asupra recuperării musculare, articulațiilor și chiar asupra sănătății gastrointestinale.
Studii au arătat că suplimentarea dietei cu colagen ingestibil poate ajuta la transportarea acestuia acolo unde este necesar în organism rapid și poate juca un rol în prevenirea efectelor pierderii naturale de colagen. Totuși, cum alegem colagenul potrivit pentru noi. Iată diferențele dintre colagen marin și colagen bovin.
Colagen Marin vs. Colagen Bovin
1. Sursa
Diferența principală între colagenul marin și cel bovin constă în sursa din care sunt obținute. Colagenul marin provine de obicei din pești capturați în sălbăticie, ceea ce asigură un proces de extracție etic și sustenabil. Acesta este obținut din pielea și solzii peștilor printr-un proces de hidroliză, care descompune moleculele de colagen în peptide mai mici, ușor de absorbit de organism.
Pe de altă parte, colagenul bovin este derivat din pieile vacilor crescute etic, adesea pe pășuni. Aceasta înseamnă că sursa colagenului bovin depinde de agricultura animalelor și poate varia în funcție de regimul lor alimentar și de condițiile de creștere.
2. Tipuri de Colagen
În ceea ce privește tipurile de colagen, colagenul marin este predominant bogat în colagen de Tip I, care este esențial pentru sănătatea pielii, oaselor și țesutului conjunctiv. De asemenea, conține colagen de Tip II, care susține sănătatea articulațiilor. În contrast, colagenul bovin conține atât Tip I, cât și Tip III, oferind beneficii suplimentare pentru țesuturile care necesită elasticitate, cum ar fi mușchii și vasele de sânge. Astfel, fiecare tip de colagen are propriile sale proprietăți unice, care se potrivesc diferitelor nevoi de sănătate și frumusețe.
21Collagen este colagen hidrolizat marin și este în special bogat în colagen de tip I, cel mai răspândit în organismul uman (fiind prezent în piele, oase, tendoane și alte țesuturi conjunctive). Cu toate acestea, conține și cantități mici de colagen tipul III.
3. Biodisponibilitate
Ar trebui să le iau ambele?
Da, ar fi benefic să iei ambele tipuri de colagen, atât colagenul marin, cât și colagenul bovin. Fiecare dintre acestea oferă avantaje unice datorită diferitelor tipuri de colagen pe care le conțin.
Prin combinarea celor două, te asiguri că beneficiezi de un spectru mai larg de nutrienți esențiali, sprijinind astfel sănătatea pielii, articulațiilor, mușchilor și oaselor. Această abordare holistică poate contribui la o sănătate generală mai bună și la o recuperare mai rapidă.
Se apropie Black Friday la 21Collagen!
Abonați-vă acum la newsletter-ul nostru și rămâneți la curent cu toate noutățile și promoțiile speciale pe care le vom anunța. Așa veți fi siguri că nu pierdeți nimic din ceea ce avem de oferit și veți putea profita de cele mai bune prețuri pe colagenul lichid marin 21Collagen!
[/cm_options]
