10 motive să Începi Anul 2025 cu 21Collagen

Are 21Collagen un Impact Asupra Ficatului?

În ultimii ani, suplimentele pe bază de colagen au câștigat tot mai multă popularitate, datorită beneficiilor lor pentru piele, articulații și sănătatea generală. Totuși, un aspect des menționat de consumatori este impactul acestor suplimente asupra organelor interne, în special asupra ficatului. Este bine cunoscut faptul că ficatul joacă un rol esențial în metabolizarea substanțelor ingerate, iar orice supliment adăugat în rutină poate ridica întrebări legate de siguranță.

Are 21Collagen un Impact Asupra Ficatului?

Cu 21Collagen, colagenul nostru marin formulat cu ingrediente de calitate superioară, am urmărit să oferim un produs care nu doar să fie eficient, ci și sigur pentru organism. Este important de menționat că fiecare doză de 21Collagen conține colagen hidrolizat, care este mai ușor de digerat și absorbit de corp.

Această formulă atent concepută minimizează efortul ficatului în procesarea suplimentului, ceea ce face ca impactul asupra acestui organ să fie redus. Totuși, este esențial ca fiecare consumator să fie informat despre modul în care ficatul procesează colagenul și alte ingrediente din suplimentele alimentare.

Ficatul, fiind principalul organ detoxifiant al organismului

Ficatul, fiind principalul organ detoxifiant al organismului, metabolizează colagenul împreună cu alte substanțe consumate zilnic. În cazul unui individ sănătos, acest proces nu ar trebui să cauzeze probleme, mai ales atunci când suplimentul este administrat în dozele recomandate. 21Collagen este formulat pentru a sprijini sănătatea generală, fără a suprasolicita funcțiile hepatice. Cu toate acestea, cei care se confruntă cu afecțiuni hepatice, cum ar fi ficatul gras, hepatita sau alte boli cronice, trebuie să acorde o atenție sporită consumului de suplimente, indiferent de natura acestora.

Recomandările noastre

colagen

Pentru a asigura siguranța maximă, recomandăm întotdeauna consultarea unui medic înainte de a începe administrarea 21Collagen, mai ales în cazul persoanelor cu antecedente medicale complexe. Deși ingredientele noastre sunt de calitate superioară și sigure pentru majoritatea oamenilor, fiecare organism este diferit, iar răspunsul la suplimente poate varia. O discuție cu un specialist nu doar că oferă încredere, ci și o asigurare că produsul se încadrează armonios în rutina zilnică, fără riscuri pentru sănătatea ficatului.

Care este durata recomandată a unei cure cu 21Collagen?

Experții noștri sugerează o cură de 8-12 săptămâni pentru a vedea beneficii vizibile. Acest interval permite corpului să absoarbă și să folosească colagenul eficient. După încheierea curei, se recomandă o pauză de 4-6 săptămâni înainte de a începe o nouă cură, pentru a menține echilibrul natural al organismului. Este important să consulți un medic sau un specialist în nutriție înainte de a începe o cură, mai ales dacă ai condiții medicale sau iei alte suplimente sau medicamente.

Top articole

Colagen pentru Osteoporoză

21Collagen împreună cu alte Suplimente Alimentare: Indicații și Recomandări

Pot consuma 21Collagen dacă sunt vegan sau vegetarian?

Pot consuma 21Collagen dacă sunt vegan sau vegetarian?

Suplimentarea cu Vitamina C

Suplimentarea cu Vitamina C pentru Tratamentul Osteoartritei

Urmăriți-ne pe:

Articole recomandate

Colagen pentru Osteoporoză

21Collagen împreună cu alte Suplimente Alimentare: Indicații și Recomandări

21Collagen este un supliment de colagen lichid care a fost formulat pentru a sprijini sănătatea pielii, articulațiilor și oaselor. Datorită...

Pot consuma 21Collagen dacă sunt vegan sau vegetarian?

Pot consuma 21Collagen dacă sunt vegan sau vegetarian?

Pot consuma 21Collagen dacă sunt vegan sau vegetarian? Colagenul este un ingredient popular în produsele destinate îngrijirii pielii, articulațiilor și...

Suplimentarea cu Vitamina C

Suplimentarea cu Vitamina C pentru Tratamentul Osteoartritei

Vitamina C este un nutrient esențial cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și rolul important în sănătatea pielii, sistemului imunitar și...

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2214
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active226
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active228
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active227
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2210
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active223
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2210
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active228
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active226
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active223
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active225
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active224
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active229
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active225
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2210
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active226
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2210
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2210
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active224
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active225
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active228
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2211
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active226
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2219
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active2211
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII  
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA  
Nr Total de Ingrediente Active221
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:  
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

144 RECENZII

După utilizare, pielea mea se simte extrem de hidratată și revitalizată.
O recomand cu căldură. Am folosit multe creme cu SPF, dar aceasta este de departe preferata mea!
Se absoarbe rapid și nu lasă senzație grasă, ceea ce este perfect pentru tenul meu mixt.
Este perfectă pentru a-mi răsfăța tenul după o zi lungă

Lasați o recenzie

Calitate *


Încarcați Poze

Nume fișier:

Dimensiune fișier:


Încarcați un video

Nume fișier:

Dimensiune fișier:

Tabel comparativ

 
FORMULA LICHIDA
COLAGEN TIP 1 SI 3
BENEFICII                           
Piele
Par
Unghii
Articulatii
FORMULA                           
Nr Total de Ingrediente Active2211119611854101061059453681031078614
Colagen Marin Hidrolizat
Colagen (10000mg)
Acid Hialuronic
Vitamina C
Full Vitamin B complex
Liposoluble vitamins excluded (NO Vitamins D, D3, E, A)
Zinc
Superoxida Dismutase (in Extract de fructe de Pepene galben)
Cupru
L-lizină
7 extracte de plante
SPECIFICATII:                           
Fara OMG
Fabricat in EU
Studii clinice
Nu contine zaharuri
Fara arome artificiale
Elaborat de medici

Formula noastră unică

Inrediente activein 30 mlVNR* (30 ml)
Acid Hialuronic30 mg 
Vitamina C90 mg113%
Tiamina1,1 mg100%
Riboflavina1,1 mg79%
Niacină16 mg100%
Vitamina B55 mg83%
Vitamina B61,5 mg107%
Acid folic400 mcg200%
Vitamina B122,5 mcg100%
Biotină50 mcg100%
Zinc2 mg20%
Cupru0,5 mg50%
Peptide de colagen10.000 mg 
Extract de fructe de Pepene galben / din care SOD**30 mg / 300IU 
Extract de Acerola50 mg 
L-lizină50 mg 
Extract de Guarana10 mg 
Extract de Salvie10 mg 
Extract de Papaya10 mg 
Extract de Turmeric10 mg 
Extract de Strugurii-ursului5 mg 
Extract de seminte din Struguri5 mg 

* VNR = Valori de referință pentru nutrienți (adulți).

0